脱发、脱皮——补充维生素B;
脚气病——补充维生素B;
唇干裂——补充维生素B;
男女备孕——补充维生素B。
确实,B族维生素的功效广泛,可用于多种疾病的辅助治疗。
但要注意,B族维生素种类繁多,每种维生素B的作用各不相同,且可能引发不良反应,绝不能盲目乱用!
B族维生素的成员
目前,B族维生素共有8种被广泛认可,包括维生素B1、B2、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(氰钴胺)。
温馨提示:
1、烟酸、烟酰胺,统称为维生素B3;泛酸、泛酸钠、泛酸钙,统称为维生素B5。
2、甲钴胺、腺苷钴胺和羟钴胺,是维生素 B12体内的活性产物。
3、早期文献,也把维生素B4归入B族维生素,目前用于防治各种原因引起的白细胞减少。
复合维生素B片、注射用复合维生素B、注射用水溶性维生素的区别见下表。
B族维生素缺乏引起的体征
B族维生素是人体必需的营养成分,它们作为辅酶,深度参与体内糖类、蛋白质和脂肪的代谢过程。许多常见食物都富含维生素B,而轻微的维生素B缺乏可以通过合理饮食来改善。
“脚气病” ≠ “脚气”。
维生素B1缺乏症,也被称为脚气病。根据症状表现的不同,脚气病分为两种类型:
干性脚气病:主要影响神经系统,表现为对称性周围神经炎,患者会感到感觉和运动障碍,肌力减弱。
湿性脚气?。?/span>主要影响心血管系统,表现为身体虚弱、疲劳、心悸、呼吸急促等症状。
B族维生素缺乏引起的疾病和各种维生素B的食物来源见下表。
维生素B类药物的合理使用
维生素B1、B2、B5(泛酸)、B9(叶酸)、B12(氰钴胺)的口服毒性较低,一般建议饭后服用。
叶酸片有0.4mg和5mg两种规格。用于预防胎儿先天性神经管缺陷时,建议口服剂量为每次0.4mg,每日1次。
常见维生素B类药物的规格、适应症和注意使用见下表。
可引起维生素缺乏的药物
某些药物能降低维生素的吸收,增加维生素的排出,从而引起维生素缺乏(见下表)。
这是一个特别罕见的病例,小女孩出生时...
双手皮肤干燥、老化,接触水后皮肤变白、脱皮,水干后...
来源:村医导刊 □湖南省卫生计生委基层卫生处 王...
5月8日,发表在Cell子刊《Cell ...