糖尿病是一种复杂的、隐蔽的疾病，它几乎影响患者身体的每个部位。因此，糖尿病的控制需要内分泌科医生和护士、营养师、心血管内科医生、神经科医生、肾科医生、牙科医生等多个科室的医生，再加上亲友的协作来照顾患者。但在所有人中，患者一定要明白，自己才是控制糖尿病最重要的人物。作为关键人物，患者应该了解糖尿病，并学习糖尿病自我管理的知识和技能，这样才可以协助医生制定适合自己的治疗计划，学会在每天的生活中为自己的糖尿病保健做出明智选择。

糖尿病是一种终生性疾病。有四件事或四个步骤，是糖尿病患者一辈子都要做的。

今天先介绍第一件：了解糖尿病。

首先，患者需要知道糖尿病是怎么回事，有哪些主要类型，自己属于哪种类型，糖尿病会带来哪些疾病。

?其实，很简单，患者只需要了解：

第一，糖尿病就是患者是身体里的血葡萄糖（血糖）太高。

第二，需要了解糖尿病的3个主要类型及其特点，分别是：

1、型糖尿病

?是身体缺乏胰岛素或身体不产生胰岛素。

?胰岛素的作用是协助身体将食物中的葡萄糖用作能量。

?患1型糖尿病的人每天都需要摄取胰岛素。

2、型糖尿病

?是身体不能很好地产生或利用胰岛素。

?患2型糖尿病的人需要经常服药或摄取胰岛素。

?2型糖尿病是最常见的一种糖尿病。

3、妊娠糖尿病

?发生于妇女怀孕时。

?这会提高妇女在下半生患另外一种类型糖尿?。ㄖ饕?型糖尿病）的风险。

?这也会增加她的孩子体重过重和患糖尿病的风险。

第三，需要知道糖尿病是复杂的疾病?；颊呖赡茉嗣撬邓恰坝械闩拍蚬唷?，或他们“血糖偏高”。这些话表示糖尿病不是一种严重的疾病。那是不正确的。糖尿病是严重的，但糖尿病是可以控制的。

第四，所有患糖尿病的人都必须选择健康的饮食、保持健康的体重，且每天要活动。患者应该知道照顾好自己及糖尿病能让自己感觉良好，并避免因糖尿病引起的健康问题，这些问题包括：

?心脏病发作和中风

?导致视觉障碍或失明的眼部疾病

?导致您的双手和双脚感到疼痛、刺痛或麻木的神经损伤。有些人甚至失去一只脚或一条腿

?导致您的肾脏不起作用的肾脏问题

?牙周病和牙齿脱落

当血糖接近正常时，患者可能：

?更有精力

?比较不会疲劳和口渴，且不会尿频

?伤口愈合更快

?您的视力、皮肤、双脚和牙齿问题更少。

?为此，患者需要做的事情是：

?询问医生自己患的是哪型糖尿病

?了解为什么糖尿病是严重的

?了解如何护理您的糖尿病可协助您现在和将来感觉更健康